By | 13.09.2019

Что такое апноэ сна и как вы контролируете апноэ сна? Апноэ сна-это расстройство, когда у кого-то есть короткие периоды пауз во время дыхания или даже короткие вдохи во время сна. Паузы во время дыхания могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Апноэ во сне может возникать от пяти до тридцати раз за один день. В зависимости от тяжести апноэ во сне.
Апноэ сна может нарушить то, как кто-то спит, оставляя их чувство усталости и усталости на следующий день. Это происходит потому, что когда вы останавливаетесь или имеете поверхностное дыхание, вы переходите от глубокого сна к легкому сну.

Люди с апноэ сна не понимают, что они имеют его, пока врач не диагностирует их. Это происходит потому, что апноэ сна происходит во время сна, и вы не осознаете, что это происходит.

Что такое апноэ во сне?

Одной из наиболее распространенных форм апноэ во сне является обструктивное апноэ во сне. Обструктивное апноэ во сне означает, что дыхательные пути разрушены или заблокированы во время сна. Воздух, который проходит вокруг блокады, заставляет вас храпеть и затрудняет кому-то, кто спит рядом с вами, чтобы отдохнуть. Если кто-то из ваших знакомых имеет чрезмерное храпение, скажите ему или ей об этом и предложите ему или ей обратиться к врачу для обструктивного апноэ сна.

Обструктивное апноэ сна чаще встречается у людей с избыточным весом. Однако обструктивное апноэ сна может возникнуть у любого человека, включая детей.

Другая форма апноэ сна-это центральное апноэ сна. Храп обычно не возникает при Центральном апноэ сна. Это обычно происходит при обструктивном апноэ сна, но это может произойти и в одиночку.

Что происходит, если вы не лечили апноэ сна?

Если апноэ сна не лечить, у вас может возникнуть повышение высокого кровяного давления, инсульт, ожирение, сахарный диабет и сердечный приступ. Оставляя сонное апноэ без лечения, вы также рискуете ухудшиться и получить сердечную недостаточность. Нерегулярное сердцебиение или аритмии, вероятно, происходят чаще. Оставляя апноэ сна без лечения также рискует иметь вождение или несчастный случай, связанный с работой из-за отсутствия хорошего ночного сна.

Способы контроля апноэ во сне

Есть много способов контролировать апноэ во сне, потому что в конце концов это займет много времени управления уходом, чтобы контролировать апноэ во сне. Один из способов контролировать апноэ во сне-это изменение образа жизни. Измените то, как вы это делаете. Получите больше отдыха и посетите врача для регулярного обследования. Дыхательные устройства, которые заставляют вас дышать во время сна, — это еще один вариант, который вы можете рассмотреть. Поговорите с вашим врачом об этой форме лечения апноэ во сне.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *